Recent posts
View all
உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க செய்யும் பொருட்கள்
நோயை எதிர்க்கும் ஆற்றல் மிக்க நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் சில விசயங்களை பார்ப்போம்... துளசி.. இது சாதாரணமாக தினமும் சாப்பிட்டு வந்தாலே உடல் எப்பொழுதும…
Read more
நோயில்லாமல்வாழ- ஆறுவழிகள்
1 - பசி 2 - தாகம் 3 - உடல் உழைப்பு 4 - தூக்கம் 5 - ஓய்வு 6 - மன அமைதி- பசி உங்கள் உடலுக்கு உணவு தேவையா இல்லையா என்பது சுவரில் தொங்கும் கடிகாரத்திற்கு…
Read more
டெர்மினஸ், ஜங்ஷன், சென்ட்ரல் வித்தியாசம் தெரியுமா?
ரயில் நிலையம்: பெரும்பாலான ரயில் நிலையங்களுக்கு ஜங்ஷன் என்றே பெயர் இருக்கும். உதாரணத்திற்கு திருநெல்வேலி சந்திப்பு, திருச்சி சந்திப்பு, மதுரை சந்திப்…
Read more
உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவும் பயனுள்ள பயிற்சிகள்
1. மனப் பயிற்சிகள்: உங்கள் மனதைத் தூண்டுவதற்கு புதிர்கள், புதிர்கள் மற்றும் மூளை டீசர்களில் ஈடுபடுங்கள். 2. ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்:…
Read more
மாணவர்களின் வாசிப்புத் திறனை மேம்படுத்த நுழை, நட, ஓடு, பற என்ற நான்கு பிரிவுகளில் புத்தகங்கள் தயாரித்தல் - SPD செயல்முறைகள்
மாணவர்களின் வாசிப்புத் திறனை மேம்படுத்த நுழை, நட, ஓடு, பற என்ற நான்கு பிரிவுகளில் புத்தகங்கள் தயாரித்தல் - SPD செயல்முறைகள்
Read more
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா?
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமானால், தவிர்க்கவே முடியாத விஷயம் உடற்பயிற்சிகள்தான் அதேசமயம், நீலநிற காய்களிலும், மஞ்சள் நிற பழங்களிலும் கூடுதல் கவனத்தை ச…
Read more
கோடை கால விடுமுறை முடிந்து பள்ளிகள் திறக்கும் நாளில் சத்துணவு மையங்களுக்கான அறிவுரைகள்
கோடை கால விடுமுறை முடிந்து பள்ளிகள் திறக்கும் நாளில் சத்துணவு மையங்களுக்கான அறிவுரைகள்
Read more
